Hur man accepterar en annan persons förflutna

Hur man accepterar det förflutna av en

Vi har alla vår egen historia. Och kanske är vi inte stolta över allt vi har gjort, det kan till och med finnas saker vi skäms för. Kanske föredrar vi att inte beröra vissa ämnen för att de generar oss eller för att vi inte vill att andra ska döma oss. Och vi har rätt: sanningen är att inte alla kan acceptera andras förflutna.



Detta sätt att göra saker kan vara särskilt känsligt när vi pratar om ett parförhållande. Det är faktiskt inte ovanligt att trots de starka känslor som utlöses av början av ett förhållande, med tidens gång, förekommer fördomar och svårigheter att acceptera det andras förflutna, särskilt hans sexuella förflutna. Men detta är bara en del av problemet.

Varför är det så svårt för oss att acceptera andras förflutna? Vi har alla vår egen historia och vi vet att det förflutna är förflutet, men varför gäller det inte andra också? Om vi ​​kan släppa vårt förflutna och det är vi kan förändras , varför accepterar vi inte att dessa regler också gäller andra?





Förlåt dig själv för att förlåta

Många människor kämpar för att acceptera andras förflutna eftersom de själva har ånger och oavslutade affärer med det förflutna. Vi har inte kunnat lämna vårt förflutna åt sidan eller att förlåta oss själva för något vi har gjort, och just därför förlåter vi inte heller den andra, även om det inte är lätt att känna igen det.

Detta inträffar när det finns något i det andra som påminner oss om vad vi skulle vilja lämna, men som vi inte kan överge , något vi skulle vilja glömma. På det här sättet, vi tuktar varandra för våra misstag.



Att förlåta oss inte bara låter oss leva bättre utan också att ha bättre relationer med andra. Det kommer att ge oss möjlighet att växa i sällskap och leva ett rikare och fylligare liv.

par som håller hand

När problemet är att acceptera sexuellt förflutet partner, andra element spelar in. En av dessa är svartsjuka, som nästan alltid verkar åtföljd av en känsla av osäkerhet och ibland också av låg självkänsla eller brist på självförtroende.

Å andra sidan kan det för många människor att upptäcka sin partners sexuella förflutna få ner sina drömmar, för på något sätt förstör det förflutna deras ideala förhållande eller deras framtidsplaner. Vissa tror att deras drömmar inte längre går i uppfyllelse eller att de känner sig osäkra när de tror att den andra redan har historier bakom sig. Berättelser som du hör och som, oavsett hur hårt du försöker, kan aldrig överträffa den nuvarande.

Detta problem ges av det faktum att vi ofta växer upp med en idealiserad bild av kärlek och, när vi känner oss lockade till någon, är det som gör att vi blir kär i själva verket själva tanken på kärlek, den vi drar i vårt sinne. Att ha ett förhållande betyder dock inte att hitta någon som passar perfekt in i den teckningen, som en skådespelare som spelar auditions för en film och är villig att ändra för att passa karaktären: kom alltid ihåg det.

det är möjligt att överge magiskt tänkande

kvinna på knä

'Vad tänker andra?'

Till allt vi har sagt hittills måste en annan grundläggande ingrediens läggas till. Många människor kan inte acceptera sin partners förflutna av rädsla för vad andra kommer att tänka. Detta händer både i parförhållanden och i sociala relationer. Rädd för andras reaktion det kan driva oss att bygga en mur runt oss för att undvika problem.

Det är inget annat än en mental fälla, en ursäkt för att inte acceptera verkligheten, för att inte möta vår rädsla och våra spöken. Vi kan inte alltid leva och tänka på utsidan, utan att ge upp vår frihet och individualitet.

Vi kan inte utvärdera den andra genom att tänka på vad andra kommer att säga, som om vi alla var en del av samma tankesinne. Vi måste känna oss fria och ge andra möjlighet att göra sig kända, visa oss vad de är värda.

”Vi kan aldrig bedöma andras liv, för alla känner till hans smärta och hans uppoffringar. Det är en sak att tro att du har gått rätt väg; en annan är att tro att det är den enda möjliga '.

-Pablo Coelho-

Lär känna andra och lita på dem

Du kan inte ändra det förflutna, men du kan ändra hur du ser på framtiden. Och detta gäller både oss själva och andra. Av denna anledning är det så viktigt att oroa sig för att känna den andra.

Allt som har hänt i vår historia har gjort oss till den person vi är. Alla våra upplevelser, inklusive halvor, misstag , de felaktiga besluten, allt de har gjort mot oss och som har skadat oss har fått oss att växa, de har gjort oss starkare. Även i olycka finns möjligheten att bli bättre.

par

Döm inte den andra

Många av de aspekter av andras förflutna som vi har svårt att acceptera är i själva verket inte en skam för honom. Snarare, det kan hända att den andra till och med känner sig stolt över det förflutna eller att han eller hon vet att han bara har gjort vad han ville göra . Vi håller helt enkelt inte med henne, eller att det förflutna inte sammanfaller med våra värderingar eller våra framtidsplaner.

Ingen är perfekt: titta bara på dig själv för att komma ihåg det. Om du inte vill att andra ska döma dig för något som inte matchar deras sociala mönster eller stereotyper, gör inte samma sak med dem.

I alla fall glöm inte att din bedömning inte är något annat än en åsikt om ett utseende. Och framträdanden kan bedra. Om du vill leva ett fylligare och mer intressant liv måste du övervinna domen och ge dig själv möjlighet att se bortom.

Lära sig att acceptera, lära sig att förändras

Lära sig att acceptera, lära sig att förändras

Att lära sig att acceptera situationer och människor innebär att lära sig att förändras