Behöver älskas: du hittar sällan det du letar efter

Behöver älskas: du hittar sällan det du letar efter

Få källor till lidande de är lika utmattande som behovet av att bli älskade, det tvångsmässiga hoppet att alltid få något, även om det är rester ... Som först och främst försöker hitta någon som älskar honom och är villig att offra allt, är också någon som kommer snälla, som söker tillgivenhet på fel plats.



Det är en historia som alltid har funnits, vet vi. Kanske har vi också gått igenom det, vi har övervunnit det och vi har lämnat det; men det är tydligt och uppenbart att det är få fraser som vi hör så ofta i vårt dagliga liv, oavsett om du är på middag med vänner, vid ett samråd från en psykolog eller i tunnelbanevagnen klockan 8 på morgonen, som den ökända och klassiska'...men jag vill bara bli älskad! '

'Du lär dig att du måste odla din trädgård själv och dekorera din själ, istället för att vänta på att någon ska ge dig blommor.' -Jorge Luís Borges-

Det måste dock sägas att det är till liten nytta att svara på den här personen med det nu mer än förbittrade: 'Det kommer alltid att finnas någon som älskar dig: att någon är du', eftersom den är värdelös, för inte alla kan älska sig själva när tomrummet är för stort och behovet pressar, persienner och upprörd. Eftersom de brist den är starkare och har mer vikt än tålamod att sitta med den person som reflekteras i spegeln för att prata med henne och övertyga henne om att ingenting är vettigt om det inte finns någon egenkärlek.





Vi kan säga det det är utan tvekan en av de största oavslutade affären ur en psykologisk och emotionell synvinkel , för att visa många människor, särskilt tonåringar, att kärlek inte kan komma från behov. 'Jag älskar dig för att jag behöver dig' har sina rötter i själva rädslan och det är varken rätt eller hälsosamt. Eftersom positiv kärlek är själva uttrycket för frihet, personlig uppfyllelse och Välfärd .

Vi vill alla bli älskade, men att behöva dem tar bort vår frihet

Vi känner alla till teorin men i vårt dagliga liv går vi vilse. Vi vet alla att behovet av att bli älskat hindrar vår personliga tillväxt, vilket gör oss till fångar av fel människor, av dem vi håller fast vid, i hopp om att de är vår livlina, att de ger mening tömma som kännetecknar vårt hjärta och våra känslor.



övergivande ångest hos vuxna

Vi känner till teorin, vi har läst den i böcker, vår kunskap påminner oss om att gå på rätt väg, att det viktigaste är att älska oss själva ... och ändå är vi här, och vi fortsätter att göra misstag och göra våra sår större ärr.
Varför blir dessa beteenden kroniska? Varför, även om det är klart, finns det de som fortsätter att mata sina behov att bli älskade? Detta skulle vara några av anledningarna.
  • Vem har ett tvångsmässigt behov att bli älskad i allmänhet har den inte en referensmodell att basera sig på och att förlita sig på . Det är vanligt att familjedynamiken där personen som behöver tillgivenhet växte upp baserades på en fel modell och tillgivenhet. Personen har utbildats i en typ av kärlek som långt ifrån ökar styrkor och självkänsla , har genererat allvarliga brister.
  • Människor som behöver mer kärlek är nöjda med väldigt lite . Detta får dem att acceptera vad som händer dem utan att utvärdera det, utan att sätta filter. De kommer kraftigt att passa in i detta förhållande, som en fyrkantig pusselbit som försöker passa in i ett triangulärt hål. De kommer i sin tur att vara villiga att göra nästan vad som helst för att vara värda, att få tillgivenhet, uppmärksamhet och omtanke ... Men genom att inte uppnå detta kommer deras tomrum att bli större och deras behov av att bli älskad kommer att fördjupas.
  • De lever i konstant motsägelse . Detta faktum ger mycket för ögat och är destruktivt för den som lider av det. Precis som vi sa vet vi alla att det tvångsmässiga och ständiga behovet av att älskas och erkännas inte är hälsosamt. Men det finns de som inte kan undvika det, det finns de med ett trasigt hjärta och värdighet under fötterna faller tillbaka till ett nytt förhållande av samma typ, form och färg eftersom det är det enda de känner, för det fortsätter att dominera så behovet av att ta emot det som han saknar utifrån är överdrivet, istället för att närma sig inifrån.

Sluta behöva bli älskad

Vi har alla viktiga 'behov' eller ambitioner: ett bra jobb, ett större hus och kanske lite mer tur i livet i allmänhet ... De är dock lätta, obetydliga och anekdotiska 'behov' som bara sällan tillfällen blir beroendeframkallande eller förvärvar djup. Vi är medvetna om att vårt dagliga liv skulle vara lite bättre om dessa ambitioner förverkligades, men vi är inte besatta: vi ser dem mer som önskningar än behov.

gör vad du vill

En bra idé i den meningen skulle vara att använda termerna korrekt och besluta att leva med större integritet, i enlighet med dem. Istället för att behöva bli älskad, behöver vi bara vill bli älskade. Låt oss börja använda andra verb och andra tillvägagångssätt. Låt oss samtidigt lämna efter besattheten relaterad till 'att hitta' en kärlek att 'låta' kärleken hitta oss.

Låt det vara ödet, slumpen eller själva livet som drar oss närmare denna speciella person när vi fortsätter att ta hand om vår inre trädgård. Letar efter eller hittar lite nöje i detta ensamhet , utan att hålla fast vid ett omöjligt ideal, utan att sätta en tom skål framför andra, i hopp om att få mat av det de vill erbjuda oss.

Låt oss ta hand om vår egenkärlek genom att mata de delar av erkännande och tillgivenhet som vi ska känna oss själva. De som när vi förstår och erkänner hindrar oss från att behandla oss själva eller låta andra göra det, hindrar oss från att behöva överge vår värdighet för att känna oss älskade.

Bild med tillstånd av Amanda Cass

Om kärlek klämmer på dina vingar är det inte kärlek, det är missbruk

Om kärlek klämmer på dina vingar är det inte kärlek, det är missbruk

Vet vi hur vi ska förstå när vi går från kärlek till missbruk? Det är inte lätt att säga, eftersom stolthet och rädsla för att vara ensam täcker våra ögon.